يعتبر خل التفاح من أفضل أنواع الخل عموماً لغناه بالعناصر الغذائية وفوائده الطبية المتعددة حيث يجمع خل التفاح جميع عناصر ثمرة التفاح ، باستثناء المواد السكرية ، حيث يتحول إلى مادة أخرى ، بالإضافة إلى اكتسابه خصائص أخرى مفيدة وعلى الأخص المعادن والفيتامينات وغيرها من العناصر الدقيقة .
فوائد خل التفاح:
- من فوائد خل التفاح أنه يزيل انسداد الأنف وهو البلسم الشافي لالتهاب الحلق.
- مللت من انسداد انفك في حالات الزكام ...
- عليك بمزج ملعقة من خل التفاح بالماء وسترى الفرق وكيف سيساعد
- ذلك على اراحة جيوبك الأنفية.
- حيث انه يساعد على تفتيت المواد المخاطية في جميع أنحاء الجسم
- وتطهير الغدد الليمفاوية.
- تشير البحوث إلى أن خل التفاح يمكن أن يساعد الذين يعانون
- من الحساسية بسبب قدرته على تخفيف حدة الازدحام
- في المواد المخاطية والجيوب الأنفية.
- وبهذا فإنه يمكن أن يساعد أيضا في درء التهابات الجيوب الأنفية
- والأعراض المرتبطة بها، مثل التهاب الحلق والصداع.
- بالاضافة لذلك اذا ما أحسست ببداية اصابتك بالتهاب الحلق،
- فتذكر أن الجراثيم معظمها لا تعيش في بيئة حامضية كبيئة خل التفاح .
- و بمجرد خلط ربع كوب خل التفاح مع ربع كوب ماء دافئ،
- والمضمضة كل ساعة تقريبا سيساعدك ذلك كثيراً.
- خل التفاح الترياق السحري للإرهاق:
- اذا ما كنت رياضي أو بدأت حديثا بممارسة الرياضة،
- وقد بدأت تشعر بالاجهاد العضلي الناتج عن تراكم حمض اللاكتيك
- على العضلات بعد فترة من بذل المجهود، اليك الحل السحري لذلك،
- اضف الى كوب الماء ملعقة من خل التفاح، فخل التفاح يحتوي،
- على البوتاسيوم والانزيمات التي قد تخفف الشعور بالتعب وبشكل سريع.
- فوائد خل التفاح للتخلص من تشنجات الساق المفاجئة:
- هو علاج شعبي قديم، حيث كان ينصح باضافة ملعقتين طعام من خل التفاح
- وقليل من العسل لكوب من الماء ويشرب لتخفيف تشنجات الساق ليلا.
- خل التفاح لتبيض الأسنان:
- لقد أثبت فعليا أن الخل يساعد على ازالة بقع الأسنان وتبيضها
- وحتى تعقيمها بقتل بكتيريا الفم واللثة.
- اذا فننصحك بالمضمضة صباحا بخل التفاح قبل تفريش أسنانك.
- خل التفاح مفيد لشعرك ولبشرتك:
- يمكن لخل التفاح ان يزيد من تألق شعرك ويقويه عن طريق شطف الشعر به،
- بعد استخدام الشامبو. حيث يمكنك استخدام زجاجة شامبو قديمة ،
- ثم ملئها بنصف ملعقة كبيرة من خل التفاح وكوب من الماء البارد.
- وغسل شعرك به عدة مرات في الأسبوع وستلاحظ نتائج مذهلة.
- ومن فوائد خل التفاح الطبيعي أنه ينظم درجة حموضة الجلد، ويحافظ على بشرتك.
- فغسل بشرتك به مع الماء قبل الخلود للنوم، وصباحا قبل وضع المرطب،
- سيساعد على ازالة البقع عن بشرتك واثار حب الشباب وتنقيتها.
- كما انه يوصى بها لعلاج الثاليل. من خلال تبليل قطنة في خل التفاح،
- ثم ربطها بها على الثؤلول حيث قد ينتفخ الجلد قليلا عند البعض
- كرد فعل طبيعي ثم ما يلبث ويسقط الثؤلول،
- وينبغي مواصلة العلاج لبضعة أيام،
- للتأكد من عدم عودة الثؤلول.
- كما انه من فوائد خل التفاح أيضا أنه يساعد في تهدئة الجلد الذي أحرقته الشمس.
- ويستخدم خل التفاح أيضاً في المساجات الطبيعية والتدليك،
- فتدليك اليدين والقدمين به يفيدهما كثيرا في تخليصهم من التعب والاجهاد.
- خل التفاح يساعد في فقدان الوزن:
- لقد أثبتت العديد من الابحاث دور خل التفاح والاستهلاك اليومي لحامض الخليك
- (وهو المكون الرئيسي في خل التفاح) في خفض الوزن والدهون،
- خاصة في منطقة البطن ومحيط الخصر وخفض نسبة الدهون الثلاثية
- والكولسترول السيء. حيث أنه مذيب جيد للدهون في الجسم.
- ويمكن استخدامه عن طريق اضافته للسلطة أو لكوب الماء
- بشرط ألاّ تزيد كميته المتناوله في اليوم عن ملعقتين كبيرتين،
- وان لا يتم تناوله وحده على الريق وعلى معدة فارغه.
- هو يحتوي على نسبة عالية من البوتاسيوم
- التي تساعد على نقل المغذيات للخلايا
- وازالة السموم والجذور الحرة من الجسم.
طريقة استعمال خل التفاح
فوائد خل التفاح للتخسيس :
يشرب معلقتين صغيرتين من خل التفاح مع كأس من الماء بعد الوجبات الثلاث كل يوم لاذابه الدهون والشحوم في الجسم ومن ثم إنقاص الوزن.
لمقاومة البكتيريا والجراثيم :
يشرب كأس من الماء مضافا اليه ملعقة صغيرة من خل التفاح يوميا للعمل على قتل الجراثيم والفطريات بأثير مادة البوتاس الموجودة في خل التفاح .
فوائد خل التفاح لدوالي الساقين :
يتم تدليك اوردة الساق بخل التفاح صباحا ومساءا ولمدة شهر للعمل على ضمور الاوردة المصابة ، ويشرب كأس من الماء مضافا اليه ملعقة صغيرة من خل التفاح بالاضافة الى التدليك .
فوائد خل التفاح لقشرة الرأس :
تدهن فروة الرأس بالخل ويترك لمدة ساعة للقضاء على الفطريات والتخلص منها في قشرة الرأس .
فوائد خل التفاح لالتهاب الحلق :
يخلط ملعقة صغيرة من خل التفاح في كأس من الماء ويعمل منه غرغرة لخمس ثواني كل ساعة ويبلع الباقي بعد الغرغرة ثم كل ساعتين ولمدة يومين ...
فوائد خل التفاح للحروق :
يتم دهن مكان آثار الحروق بقطعة قطن مبللة بخل التفاح للتخلص من آثار الحروق على الجلد .
فوائد خل التفاح لالتهاب المفاصل :
يشرب ملعقة من خل التفاح مع كأس من الماء ويشرب المزيج بعد الوجبات الثلاث كل يوم ولمدة شهر لعلاج التهاب المفاصل ..
فوائد خل التفاح للدغات الحشرات :
يدهن مكان لدغة الحشرة بمخلوط ثلاث ملاعق صغيرة من خل التفاح مع ملعقة صغيرة من مغلي الزعتر عدة مرات لعلاج لدغة الحشرة .
فوائد خل التفاح لضغط الدم المرتفع والكوليسترول :
يشرب كأس من الماء مضافا اليه ملعقة صغيرة من خل التفاح لتخفيض ضغط الدم المرتفع وتخفيض الكوليسترول الضار في الدم .
فوائد خل التفاح لتبييض اليدين :
يخلط ثلاث ملاعق كبيرة من الجلسرين وثماني ملاعق كبيرة من ماء الورد وملعقة كبيرة من عصير البرتقال وملعقة كبيرة من عصيرالليمون وملعقة كبيرة من خل التفاح ويحفظ الخليط في زجاجة ثم يستخدم الخليط لدهن اليدين بعد الغسيل لتبييض البشرة واليدين ..
فوائد خل التفاح للارق :
يخلط ثلاث ملاعق صغيرة من خل التفاح في فنجان من العسل ويؤخذ ملعقة صغيرة من الخليط قبل النوم وبعد الاستيقاظ وعند استمرار الارق يؤخذ ملعقة صغيرة عند كل نصف ساعة للقضاء على الارق .
فوائد خل التفاح لتطهير وعلاج المسالك البولية :
يشرب ملعقة صغيرة من خل التفاح مع كأس ماء بعد الوجبات الثلاث لعلاج مشاكل المسالك البولية وتطهيرها .
الامراض التي يعالجها خل التفاح :
مشاكل المسالك البولية .الارق .ضغط الدم المرتفع .زيادة الكوليسترول الضار في الجسم .لدغ الحشرات .التهاب المفاصل .الحروق .التهاب الحلق .قشرة الرأس .دوالي الساقين .السمنة وزيادة الوزن .رائحة العرق الكريهه .البقع الداكنة على الجلد .بذور الوجه والبشرة .حب الشباب
إرسال تعليق